クマは女性にとって大きな悩みの一つですよね。 クマの原因は様々ありますが、血行不良や睡眠不足が大きく関係していると言われるそうです。 簡単にクマを消す方法をいくつかご紹介させていただきます。 ①目元を温めて血流を良くする(ホットアイマスクを使用する、ホットタオルを目に当てる、お風呂に入る、など) ②シャンプーのときに頭皮マッサージを行う(頭蓋骨と皮膚を剥がすように頭皮をもむ) ③目周りのツボ押し(目周りを押して気持ちのいいところを優しく押す) 今からでも始めれますよね。 ぜひ、お試しくださいね。